Mind&Body in Wineries

Sinopse: O Município de Lagoa atento à necessidade de estimular e promover hábitos de vida saudáveis, promove atividades físicas pontuais para que todos possam experimentar e praticar modalidades existentes no Programa Viva+.

No dia 16 de novembro, ao início da manhã, participe numa atividade de 🧘‍♀️Mind&Body🌄 que contempla Yoga, Pilates e Meditação ao som de taças tibetanas, com instrutores especializados que irão proporcionar um momento único de prática e relaxamento.

A atividade será entre as 09h30 e as 12h30, no Morgado do Quintão em Lagoa.

Traga o seu colchão e participe!

Poderá fazer a sua inscrição gratuita AQUI, ou ainda, na secretaria do Pavilhão Desportivo Municipal Jacinto Correia (282380437), em Lagoa, no Estádio Municipal da Bela Vista (280380480), no Parchal e ainda pelo email: sdm.secretaria@cm-lagoa.pt

No final da atividade, opcionalmente, poderá degustar dos vinhos produzidos pelo Morgado do Quintão (mediante o pagamento da prova/copo).

Parceiro: Morgado do Quintão

Local de Prática: Morgado do Quintão, 8400 Lagoa, Algarve

Aula de Mind & Body

O que é?

Uma aula prática com a fusão de exercícios de Yoga, Pilates e Meditação, que promove o alongamento, a mobilidade, a respiração, a força e a concentração, que beneficia a conexão entre o corpo e a mente.

🌞🧘‍♀️ Convide a serenidade para a sua vida com a atividade de Mind&Body in Wineries no Morgado do Quintão, em Lagoa, no dia 16 de novembro! Junte-se a nós para uma experiência revigorante de Yoga, Pilates e Meditação, acompanhada pelo som suave das taças tibetanas. A participação é gratuita. Reserve já o seu lugar e comece a sua jornada de bem-estar!🌿