Programa Viva+ | 'Mind&Body in Wineries'

Sinopse: O Município de Lagoa atento à necessidade de estimular e promover hábitos de vida saudáveis, promove atividades físicas pontuais para que todos possam experimentar e praticar modalidades existentes no Programa Viva+.

Para darmos as boas-vindas à nova época desportiva, convidamos-vos no dia 21 de outubro, ao início da manhã, a participar numa atividade de Mind&body que contempla Yoga, Pilates e Meditação ao som de taças tibetanas.

Com instrutores especializados que irão proporcional um momento único de prática e relaxamento.

A atividade “Mind & Body in Wineries”, de inscrição gratuita e limitada, será entre as 09h30 e as 12h30, na Quinta dos Capinhas em Porches - Lagoa.

No final, poderá ainda, se assim o quiser, degustar os vinhos produzidos pela Quinta dos Capinhas (mediante pagamento).

Aula de Mind & Body

O que é?

Uma aula prática com a fusão de exercícios de Yoga, Pilates e Meditação, que promove o alongamento, a mobilidade, a respiração, a força e a concentração, que beneficia a conexão entre o corpo e a mente.

Deverá efetuar a sua inscrição junto da secretaria dos serviços desportivos, no Pavilhão Desportivo Municipal Jacinto Correia, Estádio Municipal da Bela Vista ou através dos contatos: 282 380 437 | 282 380 480 e e-mail: sdm.secretaria@cm-lagoa.pt

Aproveite esta manhã de sábado de uma forma diferente. Inscreva-se, vai ser incrível!